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>>Neue Kurse ab März 2015<<

Personal-Training
Group-Training
Nordicwalking Drucken

Informationen über 5x Nordic-Walking gibt es hier:

 

    Podschwadt-Physiotherapie   

Unser Kursziel:

Spaß haben und wohlfühlen!
Alle Teilnehmer erreichen die Voraussetzungen Nordic-
Walking selbstständig zu praktizieren.
Die Teilnehmer lernen Nordic-Walking in seiner Vielfalt kennen.

Unser Programm:  

In 5 Trainingseinheiten erlernen Sie eine effektive Technik des Nordic-Walking.  

        Während der Kurslaufzeit lernen Sie kennen:

Die gesundheitlichen Aspekte von Ausdauersport und im speziellen von Nordic-Walking
Nordic-Walking eine Disziplin für den Präventionssport, wie auch eine Fitnessdisziplin für Leistungssportler.
Die richtige Handhabung der Ausrüstung
Verschiedene Walkingstrecken in der Region Bruchsal

Kursbeginn:

               Nach Absprache

Kursdauer:

5 Trainingseinheiten, Dauer der Trainingseinheiten 1-2 Std.

Ort: erste Stunde im Stadion Bruchsal, dann wechselnde Trainingsstrecken in und um Bruchsal

Kursleitung: Steffen Goller, staatl. geprüft. Sportlehrer,

Nordic-Walkingleiterlizenz DLV und Lizenz „Sport in der Prävention"

Teilnehmerzahl:  max. 20

Erforderliche Ausrüstung: Laufschuhe, sportliche Kleidung, Nordic-Walkingstöcke

Kosten : 60€

Information/ Anmeldung:

Tel.: 0176-38-92-58-14 

     07257-90-37-69

 

 

 

 

 

 

 
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